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Psy-RENA

Dr. Roland Kleiner

Psychosomatische Rehabilitations­­nachsorge in Mönchengladbach

(Rentenversicherung)

Nach einer psychosomatischen Rehabilitation beginnt die Herausforderung, das Erlernte im Alltag anzuwenden. Gewohnte Belastungen kehren zurück und neue Verhaltensweisen müssen sich bewähren.

Mit der Psy-RENA Nachsorge biete ich Ihnen in meiner Praxis in Mönchengladbach eine verhaltenstherapeutisch orientierte Begleitung, um Sie bei diesem Übergang zu unterstützen.

Psy-RENA Mönchengladbach

Erklärung

Was ist Psy-RENA?

Psy-RENA (Psychosomatische Rehabilitationsnachsorge) ist ein therapeutisches Nachsorgeangebot der Deutschen Renten­versicherung für Menschen nach einer psychosomatischen Rehabilitation.

Ziel ist es, die während der Rehabilitation erreichten Fortschritte langfristig zu erhalten und die Rückkehr in den beruflichen und privaten Alltag zu erleichtern.

Im Mittelpunkt stehen die Festigung erlernter Bewältigungsstrategien, der Umgang mit psychischen Belastungen sowie die Stärkung persönlicher Ressourcen.

Die Nachsorge findet überwiegend in Gruppen statt. Der gemeinsame Austausch ermöglicht es, Erfahrungen zu teilen, unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen und voneinander zu lernen.

Therapie

Wie läuft die Psy-RENA in meiner Praxis ab?

Die Psy-RENA umfasst in der Regel 25 wöchentliche Gruppensitzungen von jeweils 90 Minuten. Hinzu kommen ein Aufnahme- und ein Abschlussgespräch von jeweils 50 Minuten.

Auf verhaltenstherapeutischer Grundlage besprechen wir aktuelle Herausforderungen und erarbeiten gemeinsam praktische Lösungsansätze. Dabei können sowohl berufliche Belastungen als auch persönliche Konflikte und Schwierigkeiten im Alltag zur Sprache kommen. Zwischen den Sitzungen haben Sie Gelegenheit, neue Verhaltensweisen im Alltag auszuprobieren und Ihre Erfahrungen anschließend in die Gruppe einzubringen.

Um eine kontinuierliche therapeutische Arbeit und eine vertraute Gruppenstruktur zu gewährleisten, nehmen Sie während der Nachsorge an einem festen Gruppentermin teil.

Bei Bedarf sind darüber hinaus zusätzliche Einzelgespräche möglich. Ob und in welchem Umfang diese stattfinden können, wird individuell geklärt.

Ablauf & Anmeldung

Wie nehme ich an der Psy-RENA teil?

In meiner Praxis in Mönchengladbach biete ich aktuell zwei wöchentliche Gruppen an:
Gruppentag Beginn Dauer
Montag 17:00 Uhr 90 Minuten
Mittwoch 11:00 Uhr 90 Minuten

Die Kosten übernimmt die Deutsche Rentenversicherung, sofern die Voraussetzungen für eine Teilnahme erfüllt sind.

Die Anmeldung erfolgt über das Portal psyrena.de. Dort können Sie sich kostenlos registrieren, verfügbare Gruppenplätze einsehen und direkt eine Teilnahmeanfrage an meine Praxis stellen.

Bitte beachten Sie, dass die Nachsorge innerhalb von drei Monaten nach Ihrer Rehabilitation beginnen muss. Eine frühzeitige Anmeldung ist deshalb empfehlenswert.

Fragen & Antworten

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Psy-RENA richtet sich an Menschen, die eine psychosomatische Rehabilitation abgeschlossen haben und weiterhin therapeutische Unterstützung benötigen. Voraussetzung ist eine entsprechende Nachsorgeempfehlung der Rehabilitationseinrichtung sowie die Erfüllung der Vorgaben der Deutschen Rentenversicherung.

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Die Empfehlung wird in der Regel während Ihrer Rehabilitation durch das behandelnde Reha-Team ausgesprochen. Sprechen Sie Ihre behandelnden Ärzte oder Therapeuten frühzeitig darauf an. Die Empfehlung wird schriftlich dokumentiert und bildet die Grundlage für die Kostenübernahme.

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Die Nachsorge sollte möglichst zeitnah nach Ihrer Rehabilitation beginnen, spätestens jedoch innerhalb von drei Monaten nach der Entlassung. Sie muss innerhalb von zwölf Monaten nach dem Reha-Ende abgeschlossen sein. Deshalb empfiehlt es sich, frühzeitig einen Gruppenplatz anzufragen.

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Eine Psy-RENA-Gruppe besteht üblicherweise aus acht bis zehn Teilnehmern. Die überschaubare Gruppengröße ermöglicht einen persönlichen Austausch und bietet Raum, individuelle Erfahrungen und Herausforderungen in die therapeutische Arbeit einzubringen.

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Sie entscheiden selbst, welche persönlichen Erfahrungen Sie in der Gruppe teilen möchten. Ein offener Austausch kann hilfreich sein, doch niemand soll sich gedrängt fühlen, mehr von sich preiszugeben, als er möchte. Die Gruppengespräche unterliegen der therapeutischen Schweigepflicht.

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Ja. Psy-RENA ist eine ambulante Nachsorgemaßnahme, die grundsätzlich mit einer Berufstätigkeit vereinbar ist. Gerade berufliche Herausforderungen können Bestandteil der therapeutischen Arbeit sein.

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Ja, grundsätzlich ist eine parallele ambulante Psychotherapie möglich. Allerdings dürfen die reguläre Psychotherapie und die Psy-RENA-Nachsorge nicht durch denselben Therapeuten durchgeführt werden. Beide Angebote verfolgen unterschiedliche Behandlungsziele.

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Bei Krankheit oder anderen wichtigen Verhinderungsgründen informieren Sie bitte möglichst frühzeitig die Praxis. Kurzfristige, begründete Unterbrechungen sind grundsätzlich möglich. Bei längeren Unterbrechungen muss geprüft werden, ob die Nachsorge sinnvoll fortgesetzt werden kann.

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Ja, die Deutsche Rentenversicherung kann Ihnen auf Antrag eine Fahrtkostenpauschale erstatten. Hierfür steht das Formular G4860 zur Verfügung. Die Erstattung erfolgt in der Regel direkt durch Ihren zuständigen Rentenversicherungsträger.

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Ein Wechsel ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich, beispielsweise bei einem Umzug. Bereits absolvierte Sitzungen werden dabei angerechnet. Die verbleibenden Termine können bei einem anderen zugelassenen Anbieter wahrgenommen werden, sofern die Nachsorge innerhalb der vorgeschriebenen Frist abgeschlossen wird.

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